这果子是天然的“21金维他”，盆栽2个月就结果，7个月吃不完！
在农村的田地里有许多的野果，它们不仅吃起来不仅美味，而且营养丰富，有些还有保健的功效。今天小编给大家介绍一种野生的果子，它叫做*金莓，没成熟时是青色的，成熟后颜色变*，果子吃起来甜而多汁，小孩特别喜欢。
夏秋是*金莓的盛产季节，它有一层像纸一样薄薄的外皮，它的果实很像一个灯笼，因此又叫灯笼果。灯笼果的的果子和樱桃大小差不多，虽然个头比较小，但是它的营养价值和药用价值都很高。
灯笼果吃起来口感清甜，除了做水果外，还可以用来做罐头和蜜饯，吃起来风味独特。灯笼果中的维生素是番茄的3倍，它还含有7种人体需要的维生素，18种氨基酸和21种微量元素，堪称天然的“21金维他”。灯笼果有很好的保健功效，常吃还可以延缓衰老。
灯笼果还是一种中药材，有清热解*、镇咳利尿的功效。食用灯笼果可以起到稳定血压的作用，对于高血压的人群来说是非常帮助的患者可以吃，对于降低血脂也是很好的功效。食用灯笼果也可以明目醒脑哦，但是要长期食用才能见效，效果也是非常不错的。
灯笼果有这么多好的功效，在阳台上盆栽起来，随吃随摘非常的方便。灯笼果适应性比较强，盆栽在阳台比较耐寒，南北均可以种植，它的花期较长，从2月开到10月。它从3月份结果，一直到11月份结束，挂果期长达7个月，盆栽阳台，想吃就摘，非常的方便。灯笼果比较耐旱，从盆栽到结果只需2个月时间。