锦灯笼

首页 » 常识 » 预防 » 它是便秘终结者在农村路边到处有,一分
TUhjnbcbe - 2024/3/6 18:01:00
北京怎么治疗白癜风 http://www.xxzywj.com/m/

现在正是秋柿子大量上市的季节,价格也很便宜,味道也是相当甜蜜,温馨提醒:尽量避免香蕉和柿子一起同食哟。

林枫欲老柿将熟,秋在万山深处红,用这句诗句来描绘我老家的柿子最合适不过了,今年老家的秋日红柿子我依然没有错过,趁着回市里办事的空档时间,驱车1个小时回了趟老家,快到村口处时就看到就看到了不远处几颗挂满像红灯笼的柿子,虽然叶子已经全部掉落,但依然不影响它独特美。除了秋叶以外,也有一些东西可以让我们感到欣喜和高兴的,那就是我老家的秋天的红柿了。虽然回家的时间比较简短,但爸妈还是趁我吃饭的时间帮我整理好满满一大箱的红小柿子,看的我口水都块流出来了,随手拿起一个解解馋,一口下去瞬间满足感爆棚,真是太甜了,今天给大家推荐的是炸柿子丸子。

柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁,柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,有助于降低血压,软化血管,假如一个人一天吃一个柿子,所摄取的维生素C,基本上就能满足一天需要量的一半,清热去燥、润肺化痰,柿子还富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用,

需要准备的食材:柿子5个,一勺蜂蜜,面粉适量。

第一步:挑选这种小红柿子,捏上去软软的才可以,去蒂,洗干净

第二步:柿子剥皮,把果肉倒入盆中。

第三步:加入蜂蜜,搅拌均匀

第四步:放入适量面粉,最好分次放入

第五步:搅成稠糊糊状即可

第六步:一手挤出丸子,一手用勺子挖出放入油锅

第七步:小火慢炸,油温太高会影响丸子色泽了,等丸子全部飘起来后,捞出控油,吃起来外焦里嫩,美味可口。

1
查看完整版本: 它是便秘终结者在农村路边到处有,一分