这几天大潮君办公室老是有“咳咳咳”的声音其中有一个厉害的真的感觉他要把肺都咳出来了
而且
就连出去饭店吃饭
也总是能听到有人咳嗽得不停！
这不
有一个同事就给大潮君介绍了一个方子据说老少皆宜！效果非常好！因为这段时间
感冒咳嗽的人真的好多今天就告诉大家这个治咳嗽的好方子！
大部分人都还不知道哦~
柠檬膏：5步搞定！
=材料=
柠檬4个、*冰糖g
=步骤=
1
用食盐将柠檬表面搓洗干净晾干
2
然后将柠檬切片去挑掉籽
不挑掉籽会很苦的哟
3
将准备好的*冰糖打碎
有利于等一下隔水炖较快溶解
4
柠檬放好铺上打碎的*冰糖
不用再放水哦
5
最后一步就是放上隔水炖锅
保压一小时
然后保温6小时
看！
晶莹剔透
保鲜瓶洗净晾干，将柠檬膏装入
喝的时候取一片柠檬
舀一勺膏汁，热水冲开
“注意：
切柠檬的时候小心眼睛不被喷到，最好戴眼镜；
柠檬膏放凉后用密封罐子保存，放在冰箱可以保存半年的时间；
不建议血糖过高者食用；
老少皆宜！可以解决8大问题！
大伙儿都知道
冰糖和柠檬各有各的功效~
柠檬的功效：
1、柠檬酸具有防止和消除抑制皮肤色素沉淀作用，所谓美白的产品中少不了柠檬酸；
2、柠檬也能袪痰，而柠檬皮的袪痰功效比柑橘更加有效；
冰糖的功效与作用
1、生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适；
2、润肺：富含维生素A，保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适；
3、化痰止咳：冰糖适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰；
4、清热除火：冰糖能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热*；
5、解*：冰糖清理身体内长期淤积的*素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质；
6、祛脂降压：冰糖能够使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善；
所以
当生津健胃的柠檬
碰上化痰止咳的柠檬
功效就更好啦~
?
总的来说：常用于暑热、咽喉炎症、咳嗽痰多、小儿百日咳等症状，对预防咽喉炎、喉咙痛，慢性支气管炎也有改善作用，美白养颜对于熬夜烟酒多的男士也非常适合。
这个方子
老少皆宜！一年四季都好用！
赶走咳嗽~
戳个
快告诉身边更多人知道吧！
内容综合自：健康生活诀窍、美食天下
甜点DIY、网络
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