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据说以前北京天坛还没有修建前，这里是一片*土地，有一家姓张的庄户，只有老大娘和一个十六七岁的闺女相依为命。母女俩过着很艰苦的日子。一次老大娘生了病，而且病情一天比一天沉重。张姑娘很是着急。请了好多的医生，吃了好多的药，也不见效。
后来张姑娘打定主意要到北山去找灵药。据说北山的深山老谷里，有一种灵药，什么重病都能治得好。她托隔壁的大娘替她照管妈妈，自己带上干粮，就出门去了。
出了家门，张姑娘一直朝北走。这一天，来到一座山口，打山口处走下一个白胡子老头来。老头儿瞧见张姑娘，笑了笑说：“姑娘，你一个人，到深山老谷干什么去呀？”
张姑娘就把娘的病情告诉了白胡子老头儿并问道：“老爷爷，这山里有灵药吗？”老爷爷回答说：“有，有!”“老爷爷，上山怎么走呀？”
白胡子老头儿又笑了笑，回头向山里一指，说：“小姑娘，你打这儿上山，左拐七道弯，右拐八道弯，饿了吃松子，渴了喝清泉，瞧见地上天，灵药到手边。”
姑娘听老爷爷像唱曲儿似的话，心里明白了，就是不懂什么叫“地上天”，刚要问老爷爷，白胡子老头儿早就出了山口，走得很远了。
这一天，她来到一个小山顶上，正发愣间，忽然听见身后有姑娘们说话的声音。张姑娘瞧见两个美丽的姑娘朝她走过来。一个穿的是一身雪白的衣裳，一个穿的是一身淡*的衣裳，上面绣着白梅花，走近了，那个穿白衣裳的姑娘笑笑说：“姐姐，发什么愣？不认识我们这‘地上天’吗？”
张姑娘一听说“地上天”，高兴极了，说：“姐姐们这里有灵药吗？快救救我妈妈吧!”
穿花衣裳的姑娘说：“姐姐不用说了，白胡子公公都告诉我们了。我这里有一口袋灵药，回家熬成膏子，给大娘吃了就好。这口袋里，还有灵药的种子，姐姐可要把这些种子撒在地边上，让它自己生长，再有得了大娘这样病的人，就不怕了。”
张姑娘千恩万谢地向两位姐妹道了谢，转身向山下走去。走了不远，张姑娘回头一看，哪里还有穿白衣裳、花衣裳的姑娘，只见一只白鹦鹉、一只梅花鹿。
张姑娘一到家，马上将灵药熬成膏子，给妈妈吃了，没过几天，妈妈的病就好了。然后张姑娘把口袋里的灵药种子，撒在了地边上栽种。一旦有的人病了，便照着张姑娘传的法子来治，这种草药治好了很多的病人。
这草药是好心的张姑娘，千辛万苦为妈妈寻来的灵药，所以人们就管它叫“益母草”了。益母草的名字，就这样流传下来了。
益母草的作用与功效
为唇形科植物益母草的新鲜或干燥地上部分。鲜品春季幼苗期至初夏花前期采割；干品夏季茎叶茂盛、花未开或初开时采割，晒干，或切段晒干。
益母草（洗净，晒干，切碎用）。
辛、微苦，微寒。归心、肝、膀胱经。活血调经，利水消肿，凉血消疹。
１．用于治疗月经不调、痛经、产后恶露不尽、淤滞腹痛等症。
２．用于治疗水肿、小便不利及用于疹痒赤热等症。
茺蔚子：又名小胡麻、三角胡麻。即益母草的果实。功能活血调经，凉肝明目。适用于月经不调、痛经经闭、目赤肿痛或眼生翳障等症。
益母草的功效与作用
1、保护心血管
益母草除了能活血调经以外，还能保护人类心血管，它能提高人类心脏功能，并能营养心肌，稳定心率，对维持人类心脏功能正常有极大好处，另外它还能让血管扩张，并能促进血液循环，对人类经常出现的动脉硬化和高血脂高血压都有良好预防作用。
2、美容养颜
益母草还是一种能美容养颜的中药材，它能滋养细嫩肌肤并能补益气血，能让人类皮肤保持红润健康状态。益母草对女性子宫还有十分积极的作用，它能让女性子宫兴奋，并能促进子宫收缩和加快子宫中淤血排出，对女性在生小孩以后出现的产后淤血和产后腹痛都有明显治疗作用，能让女性产后身体尽快恢复正常。
益母草的食用方法
1、益母草煮鸡蛋
益母草可以和鸡蛋搭配在一起煮着吃，在做的时候需要准备新鲜益母草克，鸡蛋三克猪瘦肉克，把准备好的益母草洗净以后切成段状瘦肉也要洗净切成片状，把鸡蛋外壳用清水洗净，与益母草和瘦肉一起入锅，加清水煮开再煮半小时左右，把鸡蛋取出，蛋壳去掉，重新放到锅中一起煮，再煮半小时左右加适量食用盐调味，调匀就能食用。
2、益母草煮粥
煮粥也是益母草最常见的食用方法，在用它煮粥时需要准备益母草，50克苏木和桃子各10克，把它们洗净了以后入锅煎煮，煮好以后取出药汁，放入粥锅中再加入头洗干净的大米一起煮制成粥，在出锅前加适量红糖调味，这样做出的益母草粥能补益气血也能排*美容。
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