蔬菜的选取
八个月宝宝要吃什么？其实是非常有讲究的。宝宝年纪还不大，消化吸收功能和咀嚼能力比不上成年人。需要通过精细的加工，要做得烂一点才能够给宝宝吃。蔬菜也不能够太单一，最好给宝宝吃一些胡萝卜、西红柿、洋葱等。菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的蔬菜也可以给宝宝试试。
2水果的选取
八个月宝宝要给他吃什么？水果是一定要吃的。宝宝满八个月后，一般的水果都是可以吃的。妈妈可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片。香蕉、葡萄、橘子就可以让宝宝自己拿着吃。给宝宝吃水果榨成的果汁也是比较好的选择。
3蛋白质的补充
蛋白质是构成宝宝所需的重要营养物质。大部分的肉类食品都有着非常多的蛋白质，像是鸡肉、鱼肉、蛋类、鱼虾蟹类。大豆制品中植物性蛋白质的含量较高。因此，可以多给宝宝吃一些豆腐。并且，核桃、杏仁、松子等干果的蛋白质含量同样是非常不错的。
4肉泥食品的添加
只给宝宝吃一些瓜果蔬菜对于八个月的宝宝来说是非常不够的。因此，最好给宝宝添加肝泥、虾泥等肉泥食品，肉泥会给宝宝带来非常多的营养，添加肉泥时最好是从一种到多种、从少量到多量。
丰台妇幼儿科
丰台区妇幼保健院儿科是集儿童疾病预防与治疗为一体的综合性科室，开展门诊、急诊、新生儿及中医药服务等医疗工作，对儿童呼吸系统、消化系统等常见病、多发病有着丰富的诊疗经验。在原有服务项目的基础上，开展了穴位贴敷、小儿捏脊等小儿中医疗法，且取得了良好的临床效果。科室拥有中西医高年资主任医师、传统医学继承人及医学硕士等技术骨干。
丰台区妇幼保健院儿科全体医护人员本着“以人为本”的服务理念，努力为患儿及家长提供温馨、舒适、便利的就诊环境，并在长期的临床工作实践中形成了儿科独有的医疗服务特色，满足不同层次的患儿及家长就诊需求，为全区儿童健康成长保驾护航！
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