嘿嘿嘿,小可爱是不是以为今天没有食谱啦!!有的有的!今天做素丸子!
用土豆做的那种哦。
虽然土豆价格不高,但是对于宝宝来说是很好的食品哦!
因为土豆中含有大量淀粉,最开始加辅食的时候吃点土豆泥,或者是土豆做的小点心不会给宝宝肠胃造成很大负担。而且富含B群维生素、大量优质纤维素、微量元素、氨基酸蛋白质、脂肪与优质淀粉等营养元素,可以增强体质。特别是夏季没有食欲的宝宝,坚持吃一段时间的土豆,能够促进身体健康,且不易长胖。
土豆含有大量的蛋白质,具有提高记忆力和让思维清晰的作用。可见,常食土豆有助于宝宝智力的发展。
啦啦啦,没有想到吧!!
土豆还是隐藏的*金食物嘞嘿嘿!
didinika
现在我们来做丸子吧!
小可爱们首先我们需要准备
土豆,胡萝卜,玉米淀粉和西兰花。要是小可爱们有其他想要放的菜也可以哦!
1土豆切块上锅蒸熟!
2蒸熟的土豆打成泥。(嘿嘿小编偷偷加了点沫沫)
3哼哼再来一个鸡蛋。(要是鸡蛋过敏的宝宝可以不放,蛋清过敏的可以只放蛋*。,都不放的可以换一勺面粉。)
4加一勺淀粉,不需要太多。能够搅拌成粘稠的糊状就好!
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5蔬菜提前煮熟切成小块,小月龄的可以打成蓉。
6搅拌均匀装入裱花袋。
7也可以用勺子盛出做成丸子形状哦!
嘿嘿,煮五分钟左右就好了哦!!!
快来试试吧!
虽然没有肉肉,但是营养一点都不会落下哦!!
嘿嘿,小编是不是很贴心呢
今天需要转发的文章是看下面哦
真不敢相信,真假货区别这麽大~~辅食锅暴力测
嘿大家可以微视搜索:Didinika会分享很多食谱哦!我我我小编还是想要在看小可爱点一个可以么预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇