大家有在看奥运吗？小编快被傅园慧萌死了好吗？！
据说这妹子奥运前微博粉丝还是5万，现在已经涨到万了，并且，还在以每小时10万的速度疯狂飚升。
好了好了别喘了！全世界都知道你是体育界的段子手、游泳圈的泥石流、国家队的drama之王了好吗！
说到这股游泳清流中的泥石流
小编反而要介绍一朵泥石流中的清流
那就是出淤泥而不染的莲花啦！
（我知道转的很生硬）
然而八月至宝怎能忘了它的种子------莲子宝宝!
食行尝鲜价8.8元（两朵/份）
小编和采购哥哥亲赴阳澄湖莲蓬养殖区给大家带来实拍图哦
▲没错，这个就是小编我本人
食行为您精心挑选的特级莲子,是由江西广昌白莲研究所培育，籽莲经搭载卫星诱变培育而成的。这种莲花不结藕，所以营养基本都在莲子里噢。莲子口感甜脆，又甜又糯，淀粉含量还极低，爱美的宝宝们不可错过！
莲子莲子中的钙磷和钾含量非常丰富
每公斤莲子中含有蛋白质81.3克钙毫克
磷1.毫克
铁31.4毫克
还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙等物质。
莲子功效
01/防癌抗癌
莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化*心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；02/降血压
莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用
03/强心安神
莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用；
04/滋阴补虚
莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇