前言
咳痰是很多人都经历过的事情，嗓子内有痰是件很不舒服的事情，一旦有了痰，我们就想把它咳出去，把痰咳出去之后，就会感觉舒服一点。偶尔有痰，这是很正常的一件事，人受凉了之后就会有痰。但是有的人发现，自己痰很多，就算不受凉，也会有很多痰，天天嗓子都像是卡了东西一样，非常的难受。那么，为什么会有这么多痰呢？可能是因为你脾虚造成的。
痰、咳始于脾虚
咳嗽是中医临床常见疾病，以咳嗽、咯痰为主要临床表现。早在《*帝内经》中就对该病做了系统的论述，如《素问·宣明五气》说∶"五气为病……肺为咳。"《素问·咳论》认为咳嗽系由"皮毛先受邪气，邪气亦从其合也。"又"五脏六腑皆令人咳，非独肺也"，强调了肺脏受邪以及脏腑功能失调均可导致咳嗽发作。以脏腑命名咳嗽有五脏咳和六腑咳之说。
明代张景岳将咳嗽分为外感和内伤两大类，如《景岳全书·咳嗽》曰∶"外感之邪多有余，若实中有虚，则宜兼补以散之。内伤之病多不足，若虚中夹实，亦当兼清以润之。"脾虚痰阻型咳嗽为常见类型，归属于中医内伤咳嗽范畴，一般无外感症状，或有外感之邪治疗不及时，或失治、误治而发，起病缓慢，病程长，常伴有脏腑功能失调的症候。此证多邪实正虚并见，病理因素主要为痰。
脾虚分类了解一下
A类：轻度脾虚
轻度脾虚的人往往只涉及到A类中的个别现象（1.清晨起床，感觉胸闷气短、头昏脑胀。2.虽然不熬夜，睡眠质量也挺好，但是却常有黑眼圈，眼袋也越来越大。3.四肢无力，倦怠，不爱说话，神疲乏力。4.早上排出的宿便形状软烂，黏腻。5.容易感冒。6.脸色发*，无光泽。7.失眠。8.易发胖，而且偏向虚胖。），多因饮食不节制，或过度疲劳、用脑过度伤脾所致。
B类：中度脾虚
中度脾虚的人会有A、B现象中的一部分（1.饮食稍有不慎就容易消化不良，导致呕吐。2.舌头边缘常有牙齿压出来的齿痕。3.月经量过多。4.便血。5.冬夭怕冷，夏天怕热。6.咳嗽，哮喘。7.小腿水肿，包括产后。），因脾气虚衰发展而成。与饮食失调过食生冷也有关联，或因食用寒凉药物太多，损伤了脾的阳气所致。
C类：重度脾虚
与C类（1.久泻。2.脱肛。3.患有胃下垂。4.肾虚。5.患有高血压、高血脂、糖尿病中的一种或多种慢性病。6.患有慢性胃炎。）中症状相符较多时，脾虚已经很严重，医院进行诊断治疗。脾胃功能不强、元气虚弱是内伤疾病的主要原因，所以脾虚到一定程度会百病丛生。此时，如果由脾虚入手治疗，许多慢性病都会得到意想不到的疗效。
痰是怎么来的呢
中医治疗常用以"脾为生痰之源，肺为贮痰之器"、"脾为肺母，母病及子"的理论为出发点，认为脾虚痰阻型咳嗽患者素有脾虚，或外感湿邪或药物损伤脾胃，导致脾胃运化功能失常，水谷不能化为精微上输以养肺，反而聚为痰浊，肺气壅塞而发为咳嗽。
脾虚痰咳主要临床症状为咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，尤以晨起咳甚，痰多，舌白或带灰色，痰出则憋减咳缓。常伴食少，腹胀，脘痞，大便溏，舌苔白腻，脉濡滑。以健脾化痰、理气止咳为治疗大法，有其独到之处。
痰是从人的呼吸道产生。正常呼吸道里都有着一层黏膜，在黏膜下层中含有能分泌黏液的细胞和腺体，平时分泌少量的黏液以润泽呼吸道并黏附空气中的杂质、灰尘及细菌。如果把呼吸道分泌的黏液咳出来，那就是痰。健康人呼吸道分泌的黏液很少，因此平常很少咳痰。通常只有呼吸道发生病变才可弓｜起咽部或气管发炎而产生痰。在很多人的印象中，咳嗽属于呼吸道疾病，脾胃属于消化系统，两者怎么会有关系？中医看来，咳嗽不仅仅与肺有关，而且与五脏六腑都有关系。“脾居中央，灌四旁”，脾作为五脏之一，起着重要运化作用，更可为五脏提供源源不断的能量，以维护正常的生理功能，这就是所说的“脾旺四季不受邪”。
春季正是阳气升发的季节，脾虚痰湿内盛会影响肺气的宣发肃降，进而阻塞气道，出现咳嗽、喉咙有痰、鼻咽分泌物多等症状。对于这部分人群，在对症治疗咳嗽的同时，不能忽视养肺健脾祛湿。
脾虚、痰多，要如何化解？
中医学认为，咳嗽是指肺气不清，失于宣肃，上逆作声而引起。咳嗽、咯痰是本证的主要症状。由于病因和机体反应性的不同，则出现相应的症状和特征。外感引起的咳嗽、咯痰大多伴有发热、头痛、恶寒等，起病较急，病程较短；内伤所致咳嗽一般无外感症状，或有外感之邪治疗不及时，或失治、误治而发，起病缓慢，病程长，常伴有脏腑功能失调的症候。治疗上采用多元疗法，内外合治，共奏健脾化痰理气止咳之功。
中药汤剂内服方中喜用厚朴3g、陈皮3g等燥湿化痰，白豆蔻3g.苏梗15g、藿香15g等行气醒脾，茯苓30g、焦山楂15g、建中15g、炒麦芽30g、炒谷芽30g等健脾、运脾，苦杏仁10g肃降肺气，炒冬瓜仁30g.荷叶10g、锦灯笼3g等化痰利尿。
厚朴味辛、性温，具有行气化湿、降逆平喘的功效。厚朴树皮含木脂体类化合物厚朴酚、和厚朴酚、和厚朴新酚等成分，有研究表明和厚朴酚用于高剂量PM2.5暴露哮喘小鼠的干预治疗，可减少BALF中淋巴细胞降低嗜酸性粒细胞比例。
陈皮性温，味辛、苦，归脾、胃、肺经。苦温燥湿而能健脾行气，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药，故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷便溏苔腻等症。陈皮及其提取物含有多种挥发油、类*酮等成分，有促进胃排空、肠推进、抗菌、抗病*、抗炎、平喘等作用。陈皮与厚朴同用，取厚朴陈皮汤之意。
白豆蔻味辛、性温，归肺、脾、胃经，功效化湿行气、温中。苏梗是唇形科植物紫苏的干燥茎，具有理气宽中的功效，主要含紫苏醛左旋柠檬烯及少量a－蒎烯等挥发油，煎剂有解热、增进胃肠蠕动缓解支气管痉挛等作用。
藿香具有芳香化湿、和胃止呕、祛暑解表的功能，用于湿阻中焦之脘腹痞满、食欲不振、胸闷不舒外感暑湿等病治疗。藿香含*酮类、生物碱、萜类、甾体类、酚酸类、腺苷类等化学成分，具有抗菌、抗病*、杀虫、改善胃肠功能等药理作用。
参苓白术散健脾良方
参苓白术散有益气健脾、渗湿止泻之功，它不仅能治疗脾胃气虚，而且在因气虚而水液停滞，出现脾虚兼痰湿时，应用效果更为明显。
它主要应用于两个方面：一是脾胃气虚夹湿证，表现为饮食不化、肠鸣泄泻、胸脘痞闷、四肢乏力、形体消瘦、面色萎*，舌淡苔白腻，脉虚缓等；另一方面是肺脾气虚痰湿证，表现为咳嗽、痰多色白、胸脘痞闷，舌淡苔白腻，脉虚缓等。
人参能补益脾胃之气，白术补气健脾燥湿，茯苓健脾利水渗湿。三药为君药，合用可以益气健脾，兼可除湿。山药益气补脾固涩，莲子肉补脾涩肠，二药助人参、白术益气健脾、固肠止泻；白扁豆健脾化湿，薏苡仁健脾利湿，二药助白术、茯苓健脾除湿止泻，四药共为臣药。佐以砂仁芳香化湿、行气醒脾，既能助白术、茯苓、白扁豆、薏苡仁除湿之力，又可畅达气机，使全方补而不滞；桔梗宣利肺气，配伍砂仁能调畅气机，又能增强茯苓、薏苡仁等的利湿之功。三者载药上行入肺，使全方兼有脾肺双补之功，为佐药。炙甘草益气和中、调和诸药。
原方是散剂，但现代常用的剂型有丸剂、颗粒剂、散剂、口服液、胶囊等多种。颗粒剂因其质量较小，服用、携带、贮存、运输均较方便，成为临床广泛应用的剂型。
健脾药膳
脾虚的人平时要注意少喝冷饮，不要吃太多冰冻和寒凉食物，如海鲜、凉茶、寒性水果蔬菜等。不要吃过于辛辣、肥甘厚腻的食物。山药薏米陈皮粥的方法提供给大家。
科普名称：脾不好就会生痰痰是从哪里来的？
科普专家：谢志刚
专家介绍：主治医师，医院，年毕业于江西中医药大学，从事临床工作十余年，掌握常见病、多发病及危重症的诊治。并于-医院进修学习消化内镜、消化内科，熟练掌握消化内镜下的检查及治疗。
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