华东师范大学附属温州慧中公学幼儿园
第十八周（年12月27日-12月21日）
美味“食”光
饮食一直是家长最关心的问题，华东师范大学附属温州慧中公学根据营养膳食宝塔科学定制每日食谱，新鲜食材统一采购，为孩子搭配健康营养膳食，保障学生健康成长。
12月27日星期一MONDAY
早点：鲜奶ml、缤纷坚果蛋糕30ml、红心火龙果50g
午餐
主食
红枣米饭50g
配菜
广式蒸肉饼50g、西兰花炒菌菇50g、
虾仁滑蛋45g
例汤
芋头排骨汤55g
午点：南瓜糯米滋40g、银耳百合汤g、提子50g
12月28日星期二TUESDAY
早点：自制豆浆ml、香葱鸡蛋饼40g、雪梨40g
午餐
主食
软米饭50g
配菜
彩色牛肉丝30g、五香干炒豆苗50g、
自制鱼饼40g
例汤
胡萝卜马蹄老鸭煲45g
午点：海苔肉松小贝40g、薏米红枣汤g、橙子40g
12月29日星期三WEDNESDAY
早点：鲜奶ml、蜜枣糕40g、提子40g
午餐
主食
软米饭50g
配菜
酱香红烧肉35g、荷塘小炒40g、
盐水对虾30g
例汤
肉糜萝卜汤40g
午点：鲜美面疙瘩g、香蕉60g
12月30日星期四THURSDAY
早点：红枣汤ml、黑米糕40g、苹果40g
午餐
主食
藜麦米饭50g
配菜
宫保鸡丁35g、素炒莴笋40g、
干贝蒸蛋40g
例汤
蟹味菇豆腐汤35g
午点：椰丝包40g、南瓜汤g、雪梨40g
12月31日星期五FRIDAY
早点：鲜奶ml、蛋挞50g、鲜桂圆60g
午餐
主食
迎新自助餐
午点：瘦肉丸g、灯笼果40g
END
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