10月20日
雨
今天下雨带来的低气温不出所料
打伞走在海边的风里
淋湿一点很正常
原本打算运动
穿的运动鞋也湿了大半
这样的天气里必须自己找点乐子乐趣当然是从吃开始的
某天忽然在网上发现许多陌生的水果
就和丫头商量
逐一买来尝尝
今天刚刚好到货
看似平常的苹果
有个特别的名字
叫火箭苹果
来2打
灯笼果北方叫姑娘儿
也好多年没见了
买1盒
陆陆续续加在购物车里还有不少争取每周和丫头分享一些
乐趣之二是雨前寻香前几天发现桂花香
没觅得踪影
今天趁雨前
在院子里转了一圈
果然有收获
寻得金桂三五枝今年秋短的缘故吧桂花没有往年盛香气依旧只是花瘦顺带还发现香橼挂在枝头雨前的天空阴丝瓜哒拍出来不好看香橼本来的味道也没特别明显尤其长在桂花旁边乐趣之三泡脚天气冷了
空调还没开
这样的时候当然泡脚是十分舒服的选择
新买的泡脚桶正式启用
边泡脚边吃淡甜的新鲜灯笼果很惬意
特别是在刷完今日份的力量之后
微微汗
昨天晚上外餐热量很高今天没刷成健走很有负疚感好在泡脚发发汗能有些莫平衡————————————
早：大卡
午：大卡
晚：大卡
俯卧撑第二式2X30个
背部练习3X30个
另一条路一起乐一下～1.76!