立秋后，咳嗽不止不妨多吃此物，止咳化痰，还养血美颜，下图的这种果子，你认识吗？..............................................................................................................................
灯笼果含有丰富的氨基酸、维生素以及矿物质，可以补充人体所需的营养，灯笼果的果味酸甜，可以直接鲜食，还没有完全成熟时果酸味浓，完全成熟之后果实味道稍微偏甜，你知道这种水果有什么功效吗？..............................................................................................................................
功效一：立秋后，容易感冒导致咳嗽不止，灯笼果具有很好的消炎作用。灯笼果含有多种营养成份，有助于帮助治疗因感冒导致的咳嗽，并且灯笼果因为味苦，性微寒。去湿效果特别好，还有清热解*作用。..............................................................................................................................
功效二：灯笼果中含有大量的维生素C，特别是没有完全成熟的灯笼果，维生素C的含量极高，食用之后可以清除体内的自由基，缓解衰老。..............................................................................................................................
功效三：灯笼果的维生素C非常丰富，贫血的人可以多吃一些灯笼果，有很好的养血功效和养颜作用。女性朋友可以多吃。
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