五月宁可不吃肉，也要吃此果，能延缓衰老，美容养颜，效果显著！
灯笼果的外形酷似一顶灯笼。不仅外形非常可人，功效和作用也有很多。含有丰富的营养元素，可以起到美容的效果，是一种绿色的美容产品，是营养很丰富的一种水果。
灯笼果含有丰富的维生素、矿物质以及其他微量元素，具有很好的食用价值。还含有多种天然的维生素和一些微量元素，能促进皮肤细胞再生与代谢，也能抑制黑色素生成，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老，还能滋养细嫩肌肤，减少色斑与皱纹生成，还可以消除皮肤表层的炎症。
灯笼果含多种营养元素，对于我们身体所需要的物质得到效的补充，可以满足身体多器官对营养成分的需要，也可以明目醒脑，清热利尿，使得身体健康都保持稳定。含有大量的维生素C，属于高抗氧化性的食物，能清除体内的自由基。还能起到造血补血的功效，食用之后面容红润。
灯笼果中在生时味道极酸，含有大量的植物酸，可以增强食欲和消化功能，起到开胃健食的作用，而且属于寒性的水果，能清除体内的热气，夏季食用，可以起到清热消暑的作用。
灯笼果中维生素A的含量也很高，还含有一定量的胡萝卜素，能保护肝脏，缓解肝脏衰老，也能增强视力。所以五月宁可不吃肉，也要吃灯笼果，能延缓衰老，美容养颜，效果显著！
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