姑娘果酸甜爽口，内部还有很多小籽，可以直接吃的，姑娘果就是我们儿时的水果，有*色的，有红色的，红姑娘，*姑娘果又名毛酸浆，花果期5-11月，浆果圆珠形，红姑娘果名为酸浆，红姑娘又叫作灯笼草，姑娘果去皮，可以直接入口，吃起来醇香，有奶甜味。姑娘果富含多种营养物质，对身体有不少益处。
我建议姑娘果我们别再直接吃了，扒去外皮
把姑娘果拧下来，这皮儿也不要扔，还可以泡水喝。
我们购买的姑娘加水清洗干净，倒入罐头瓶子里。加入老冰糖和纯净水
扣上盖子不要拧，上锅大火蒸十分钟左右，蒸好后拧紧倒扣，这样能放一年。酸酸甜甜的，特别好吃。
姑娘果中含非常多的维生素，如维生素B2，一定程度上可以增加消化酶的活性，消化酶的活性可以加强和促进肠蠕动，提高消化的能力、促进消化，我经常给我闺女在家做着吃。
温馨提示；*姑娘果适合大多数人群食用，除了糖尿病人；红姑娘果味苦性寒适合阴虚心火旺的人食用，不适合脾虚胃寒者食用。
￥年新货红姑娘果皮干果鲜的苦姑娘锦灯笼果泡水喝泡酒新鲜冷冻果皮一体2斤京东好评率%￥购买已下架