水果是生活中不可缺少的食物之一，它给我们带来口感的同时，也为我们提供了丰富的维生素来源。水果的种类可真多呀，可以说，一年四季，不同的季节都会有不同的水果。
今天来介绍4种比较奇特而又少见的水果，高营养，不知道你吃过几种呢？
1、苹果蕉
香蕉大家都吃过，而苹果也是日常生活中常吃的水果，那你可吃过苹果蕉呢？
这是近些年一种很小众的水，目前在一些超市、水果店也逐渐多起来了。在前些年苹果蕉并不受欢迎，很多人也不敢吃。原因是不少人当时还误认为苹果蕉光是听名字就是苹果和香蕉结合而来的，因此把它当成是转基因水果。再加上它的外表有很多的黑斑点，不少人以为它是烂掉了，所以不会买，也不敢吃。
苹果蕉可不是转基因水果，而是近年科学家通过杂交技术而新培育出来的一种新的香蕉品种。相比于香蕉而言，苹果蕉的个头更大，但是却要更短小一些，看起来就是矮胖矮胖的，但是口感却要更佳。
目前苹果蕉在我国仅仅是在广东、广西和福建小范围种植。
2、菇娘果
菇娘果，听着名字就知道是“恬静”的水果，和樱桃一般大小，果实躲在一层纤维纸口袋里，像一个小灯笼，羞答答的等着人发现其中的奥秘。
每一颗菇娘果外面都包着一层“牛皮纸”，剥开后，内里金灿灿、*盈盈的，放进嘴里一嚼，汁水立马爆开，果香浓郁，再咀嚼几下，奶香味就浮上来了。
听东北朋友说，未成熟的菇娘果是他们儿时的玩具之一，用一根线或者小棍插入菇娘果的果蒂中，把里面的果汁先吸入，再把里面的果肉纤维吸走，最后留下的外皮，就是要玩的口哨。个头越大的菇娘果，吹出来的声音也大。
它还有一定的保健价值，能清热解*，止咳化痰，还能补充我们身体需要的多种维生素。
3、人参果
一开始刚听说有卖人参果的，总能联想到《西游记》里猪八戒偷吃人参果的片段，以为叫这个名字的水果就应该长得像是小娃娃一样。
但是见到后跟想象的完全毫无关系。
它长得圆滚滚的，我觉得有点像东北超大号的菇娘！
人参果也叫香瓜果，原产地是美洲，现在我国南北方都有，不过云南石林和甘肃民勤的人参果更出名一些，因为汁水多，甜度更高。
人参果的果肉甘甜多汁，清冽的口感中带着一股淡淡的奶香，据说冰镇后的人参果口感更好！
4、软枣猕猴桃
想必酸甜可口的绿色猕猴桃或奇异果大家肯定都吃过，受新西兰等外国销量反响影响传入国内。最近这几年活跃在水果市场中的新秀果品。它就是被外国人称为“kiwiberry”的软枣猕猴桃。
软枣猕猴桃是发源于我国东北地带的古老野生水果。其主要适宜生长在阴凉潮湿地区的山地地带，在我国北到黑龙江，南至广西五岭都有分布。被新西兰等国家引进种植后成为非常受欢迎的珍稀水果。
软枣猕猴桃作为优质品种近几年才被国人所重视，这种品种对气温阳光要求低，不娇嫩好养活。有朋友在山东潍坊冬天大棚子里养殖育苗，潍坊冬天常年零下还有暴雪出现，里面的种苗却还是没半点冻伤。
此品种更是南方北方都可以养活，基本上有土就能成活，并且只需要非常简单地照顾。家中院前要是有空地的可以考虑栽种。
现在来给大家介绍一下软枣猕猴桃的作用。软枣猕猴桃自身含有很多的维生素C，果胶，叶酸和微量元素，营养价值极高。其中维生素C更是普通水果的几十倍，常常被第二次加工作为副产品保健品等。特别适合老人和小孩食用有助于身体健康。
软枣猕猴桃更是可以用来入药，有去火降热的疗效，能抗感染。用软枣猕猴桃食疗可以改善肠道消化不良的问题，而大家完全不用担心它的口味是否酸涩像野果子。
它表皮光滑无毛，摸起来滑溜溜的。个头较小像普通枣子一般大。但内心却是软糯多汁不像枣子口感那么清脆。果味甘甜，好吃又有营养！
相比普通猕猴桃食用起来更是清甜软糯，老少咸宜。
朋友们说到这大家应该知道这小水果的大妙用了。自己家栽种不用担心农药残留问题，保证入口绿色健康安全。
水果家家户户不可缺，外面购买又贵又有农药残留。无论是自家闲暇时采摘品尝送邻里亲友还是拿到集市外包装售卖都是超值.
对于新手无栽种果树经验的朋友们也可以选择种植此品种。果农选择成批地种植此果树也是不错选择！经济效益高，亩产量耗损量低，成熟周期短生长速度快。
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