随着社会生活水平的不断提高，人们已经开始逐渐的在追求健康饮食和养生了，除了我们日常的一日三餐外，都会补充很多种水果来满足身体的需要。可是大部分人还是经常吃的市面上常见到的一些，再加上地区上的差异导致有很多高级营养的水果被埋没，那我们今天就盘点几种找相奇葩、内心营养价值却极高的水果，其实最后一种还是补水美白神器呢！
释迦摩尼果：属于热性水果，还有一个名字叫番荔枝，外表以多角形为主，恰似佛头，故称为释迦摩尼果。这个果实一定要熟了才能吃，也非常容易熟，用刀切开里面的白肉就可以吃了，特别的鲜美香甜，口味独特。
这就是里面的样子，吃起来有种沙沙糯糯的感觉，甜而不腻，具有激活脑细胞的功效，在国外经常用来治疗脑萎缩，还能促进肠胃蠕动，延缓衰老，美白肌肤！
这个就是野生八月瓜：稍微一点寒性的水果，吃起来微甜，虽然长相确实有点跌眼睛，但是功效其多，能够清热利尿，疏肝理气！
红毛丹：长相跟广东的荔枝有点相似，里面也是白白透明的果肉，这个果不太容易存放，所以买回来就要赶快吃掉，对于怀孕的准妈妈吃了最好，可以均衡孕妇营养，因为它里面含有大量维生素，提高孕妇的免疫力，改善妊纹，缓解孕妇贫血！而且还可以促进胎儿骨骼发育！
蛋*果：还有一个高大上的名字叫仙桃，看起来像球形，未成熟的时候是绿色，成熟后就会变成橙*色，打开里面果肉有点像蛋*，也有点像煮熟的红薯，味道稍微一点甜。还有那么一点点榴莲的味道、
这就是里面肉的样子，可以直接削皮吃，也可以用勺子挖着吃，含有丰富的粗纤维，有润肠通便，减肥瘦身之功效！
姑娘果：它还且个名字叫锦灯笼，可以生吃，也可以制作果酱，也可炒菜，味道有一点像没有成熟西红柿，它含有人体所需的多种维生素，比西红柿还高3倍，有清热解*，补肾壮阳，肺结发热，之功效，嗓子发炎最佳！
莲雾：有很多种名字，也叫水蒲桃，水石榴，为什么都叫水呢，因为它补水特别厉害，被誉为补水神器，属于热带水果！吃起来有点像海绵的感觉，微甜，像不爱喝水的孩子，都可以多吃莲雾补水，还有润肺凉血，美白等功效