酸辣土豆丝：做酸辣土豆丝可以用陈醋来烹制，虽然颜色稍深，但是陈醋的香味远比白醋来的醇厚，尽管用白醋来烹制土豆丝的色泽好看，但是白醋的味道感觉太过重，自己吃的话我会喜欢陈醋，你们喜欢哪种呢？
白桃糖水罐头：白桃洗净去皮切成块，去核。将切好白桃块、冰糖及清水放入无油不锈钢锅內；大火煮开转小火煮20分钟左右。立即倒入罐头瓶中，盖好盖子将瓶倒置放凉，待完全凉待后翻回来朝上放置。放入冰箱保存即可，随吃随取非常方便。
奶酪土豆丝薄饼：、土豆丝中加入尖椒碎和面粉；加入少许盐；再加入适量奶酪粉；加适量清水，搅拌均匀至面煳可以流动的状态；自动烹饪锅无需加油，选择“煎”模式，预热后舀入一大勺面煳，迅速摊平；面煳凝固后反面，两面煎熟就可以出锅啦，好吃到停不下来。
零负担魔芋鲜虾沙拉：鲜虾去皮去头，水*瓜去皮切半圆片，石榴和灯笼果剥去外皮；在XO酱中加入柠檬汁；再加入亚麻籽油，搅拌均匀作为料汁待用；鲜虾用开水焯烫至熟，捞出沥干；魔芋丝入开水焯烫30秒捞出沥干；将炒烫好的魔芋丝和鲜虾混合；加入混合好的料汁；充分拌匀，撒上石榴和灯笼果即可，不用担心吃了会发胖哦！
梅子彩椒：干话梅十颗左右，白糖一勺，事先用热水浸泡成梅汁，彩椒切成条，切好的彩椒放入冰水中浸泡一会儿，把彩椒捞出沥干水分，浸泡在凉透的梅汁中，入冰箱冷藏二、三个小时左右即可，五彩缤纷的，让人的心情都变好了。
青椒紫苏煮西江骨鱼，食材准备好，江骨鱼先抹上盐放一会儿，然后烧热猪油将鲫鱼两边煎*。加水淹过江骨鱼，放姜片，青椒中火煮１０分钟。加青椒紫苏继续煮一小会儿，调味就ＯＫ了！味道鲜香，其实美食是不分贵贱的，品味食物的质感！